stack kreatynowy

dodaj troche tarnu - lepiej omega 3 dodaj stack kreatynowy jak jest kasa np KO lub jak jej braki to CP i masz dobry cykl do tego masz juz HST wiec powodzenia

[...] forum upewnic ze to jest si stuff..z moich spostrzezen wynika ze faktycznie troche spadlo laknienie,ale nie jest to tragedia...rozczarowalem sie tylko na rezultatach na sile bo myslalem ze beda w miare odczuwalne jej wzrosty po tygodniu kuracji jezeli to jest git towar to poprostu moze zwiekszyc dawkowanie ?? i stack kreatynowy jakis dorzuce

i dalej nikt nie potwierdzil zetowar si!!!!ale skoro nikt nie mowi ze wy....ka to chyba bdzie si.... nie chce urosnac na masie zalezy mi tylko na sile i rzezbie a jak by to wygladalo jak bym dorzucil do tego winko w tabsach i stack kreatynowy???ma sens ?

Napewno hehe...!!!! Poszukaj na forum, tematow o tym..JEst 1 chyba konkretny, al enie chc emis ie juz szukac Patrz np. X-pand energized, stack kreatynowy a w swojej porcji ma w ch**j kofeiny Pozdro, i milego picia hehe

[...] warzywa 4. 17:00 ryż paraboliczny (100g) + pierś kurczaka (150g) + olej lniany (25ml) + owoc 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + [...]

okołotreningowo wygląda to tak stack kreatynowy + termogenik około 18:00 TRENING - 18.30 15min przed końcem treningu 2 porcja stacka kreatynowego+leucyna po treningu 100g mutant massa troche nie zrozumialem Ciebie , na 20 posilek? posilek przedtreningowy mam okolo 16.30-17.00 - czy ma zostac miecho+wegle+lniany ? - czy moze byc miecho+wegle+MCT [...]

od najwazniejszego : 10 wskazowek zywieniowych full body workout kardio/hiit booster testy jesli powyzej 25 roku zycia np novedex dobry stack kreatynowy spalacz typu hydroxycut albo jakis inny

10 wskazowek zywieniowych Mam opanowane. full body workout kardio/hiit To na na odchudzanie, wiem. dobry stack kreatynowy Po co na redukcję/odchudzanie? spalacz typu hydroxycut albo jakis inny Ze spalaczami pomogli koledzy.

moze zapodaj sobie jakis stack kreatynowy na poczatek polecam cell pumpa;)

Witam. Jestem chętny do przeprowadzenia testu produktu Flex Fit. Mam 18 lat 190cm wzrostu 90kg wagi 1,7 lat stażu na siłowni Moim celem jest uzyskanie jak największej masy mięśniowej Trening: Pn-Nogi+barki Wt-Klatka+biceps Śr-wolne Czw-Przedramiona, łydki, brzuch Pt-Plecy+triceps Sb-wolne Nd-wolne Dieta: 5 posiłków, do każdego porcja zielonych [...]

Białko -z tych podanych przez Ciebie to zdecydowanie SFD WPC v3 :-)) BCAA zmieniłbym na Hi teca http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Kreatyna może być (a dokładniej stack kreatynowy, jakim jest Xplode) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-09 23:37:34

Antek Ci pozwolił na stack kreatynowy ? %-)

w ostatnim tygodniu cyklu jakiś stack kreatynowy na podtrzymanie, ale masa na epi jest stabilna.

[...] masa miesniowa tez sie zwiekszyla. Diety niestety nie mialem jak utrzymac, ale od jutra znow zaczne ja na nowo. 15.08.09 jade na kolejny dwutygodniowy oboz. Ma to byc oboz silowy (silownia 3 razy w tyg intensywna) i dlatego planuje moze zakupic sobie jakis stack kreatynowy, zeby zwiekszyc sile i troche mase tak, zeby po redukcji bylo ok 62-63kg

Kuba, mniej wiecej Vins napisal co i jak. Zadnych przerw po cyklu - na odbloku trenujesz z nieco mniejsza intensywnoscia. Po odbloku tez nie przerywasz treningow, ale mozesz nieco zmniejszyc kalorie, bo nie bedziesz mial juz takich "mocy przerobowych". HST moze byc, ale osobiscie zostalbym przy splicie z ewentualnie zmienionymi [...]

Czyli np. 6oxo + jakis stack kreatynowy > da niezly efekt masowy? Dobrze kombinuje?

[...] 14:00 pierś z kurczaka + olej lniany + dużo warzyw 4. 17:00 ryż brązowy + pierś kurczaka + owoc 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż paraboliczny + [...]

[...] warzywa 4. 17:00 ryż paraboliczny (100g) + pierś kurczaka (150g) + olej lniany (25ml) + owoc 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + [...]

4. Czy w stackach głównym składnikiem, mającym tak bezpośredni wpływ na przyrost masy mięśniowej jest tylko KREATYNA czy jeszcze jakieś składniki ? Bo jeśli tylko kreatyna, która na mnie nie działa, to czy w moim przypadku jest sens wspomagać się stackami (bo wraz z ich odstawieniem po cyklu i opadnięciu pompy, zostanie mi praktycznie tyle samo [...]

Jezeli dieta jest ok i nic nie brakuje to bialku czy gainer zbedne, ew gainer lub caro po treningu. Do tego moze byc kre-alkalyn + jabłczan. Fajny cykl i nie drogi. Jak nigdy nie brales kreatyny to moze byc zwykle mono. Jak masz duzo kasy to moze jakie stack kreatynowy.